Можно присоединиться 😇 Созависимые и зависимые, почему они так тесно связаны друг с другом? Инфантильными механизмами проживания эмоций. И созависимые, и зависимые не умеют в достаточной степени самостоятельно контролировать собственные эмоции.
Для создания эмоционального баланса, хотя бы деструктивного, они и нужны друг другу. Да, одни потребляют для управления собственным эмоциональным состоянием химические вещества. Вторые - используют эмоции своих "половинок". Таким образом в паре они эмоционально "потребляют" друг друга, причем негативные эмоции притягивают их сильнее, чем позитивные - ведь именно к этому они привыкли с детства.
В чем выход, по крайней мере для созависимых? Научиться спокойствию. Даже на грани равнодушия. На самом деле, научиться самостоятельности проживания эмоций, или эмоциональной саморегуляции.В этом обрести целостность и самодостаточность. И тогда зависимые "половинки" становятся просто не нужны #Сандомирский
Про эмоциональную самодостаточность поговорим сегодня с 19мск
https://youtube.com/live/i642b6XoX-U