В эту зиму я часто болела. Не слишком тяжело, но подолгу. И, главное, после болезни было очень сложно восстановиться. Когда сил мало, ничего особенно не можется и не хочется. Маятно…
«Чтобы быстрее восстановиться, надо позаботиться о себе», - напомнила я себе. – «Но как?!»
Дело в том, что я и так очень внимательна к себе и к своему здоровью. Хочется лежать во время болезни – лежу, не хочется ничего делать – не делаю. Принимаю все лекарства вовремя, делаю все процедуры. Тело постепенно восстанавливается… Но такая жизнь – с полноценной заботой о себе – не приносит мне никакого удовольствия. Жить можно…Но и только.
Наверное, это странно прозвучит, но «ЗАБОТА», «КОМФОРТ» и «ОТДЫХ» не являются моими ценностями. Когда я этим занимаюсь – забочусь о здоровье, создаю себе комфортные условия, часто отдыхаю, т.к. быстро устаю – я не получаю удовольствия от жизни. Скорее наоборот, я себе в таких состояниях очень сильно не нравлюсь.
Почему? Потому что, когда я болею, я физически не могу проживать многие свои ценности.
«ЭНЕРГИЧНО», «БЫСТРО», «ЭФФЕКТИВНО», «МНОГО И НАСЫЩЕННО», «КРАСИВО». А также «СИЛА», «ВЫЗОВ И ПРЕОДОЛЕНИЕ», «ВКЛЮЧЕННОСТЬ В ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ».
Даже сейчас: написала, прочитала – совсем другое ощущение в теле. Спина выпрямилась, кровь быстрее побежала по жилам. Резонирует!
Ну не соответствует болезнь и слабость моей картине себя. Я себя мыслю другой. И не радуюсь возможности почитать в кроватке и посмотреть сериальчик.
Как жить?! Сил-то нет… И энергии, чтобы наполнить жизнь своими ценностями, тоже нет…
Но в нашем «деле» - «Искусстве жить, как хочется» на основе персональных ценностей – главное вовремя вспомнить о том, что ценности помогают сделать жизнь хорошей.
Больше информации в моем ТГ канале. Ссылка в 1 комментарии. Приходите в гости!
#Белецкая_о_ценностях
