В статье рассказывается о том, как проживание ценностей помогает в трудные моменты и как это может привести к личностному росту. Автор дает пример своего опыта и рассказывает о том, как она нашла опору внутри себя и смогла вернуться к жизни. В конце статьи автор приглашает читателей за подробностями в ее телеграмм канал.
# Психология
Альберт Эллис предлагает пересмотреть некоторые идеи, которые могут ограничивать нашу жизнь. Он говорит о том, что необходимо сосредоточиться на самоуважении, на получении одобрения там, где это необходимо, и не на том, чтобы быть любимым, а на том, чтобы любить. Также он предлагает пересмотреть идею о том, что все человеческие несчастья вызывает внешняя среда, что несчастливым человека делают окружающие люди и события внешнего мира. Вместо этого он говорит о том, что причиной всех несчастий является скорее то, как человек смотрит на вещи, чем сами вещи.
27 февраля 2023 года в 19:00 (мск) состоится открытая онлайн-супервизия с Альфридом Лэнгле для специалистов: психологов, психотерапевтов, психиатров. На супервизии будут представлены 2 случая из практики коллег. Стоимость участия: 2000 ₽, для членов АЭАПП и студентов образовательных программ GLE-International: 1500 ₽. Регистрация по ссылке: https://existential.timepad.ru/event/2296763/
Анонс зимне-весенней подборки мастер-классов по экзистенциальному анализу. В программе: внутренний диалог как начало и основа для развития личности, метод работы с чувством вины у виктимных клиентов и практика укрепления феноменологической установки. Мастер-классы будут проходить онлайн в феврале и марте 2023 года.